自新冠肺炎疫情暴发以来,为及时掌握学院学生在疫情期间的心理健康状况,提高学院在特殊时期心理健康教育工作的科学性和针对性,院系辅导员、班主任通过“师生周周见”每周的班会活动,与学生进行线上“云见面”,了解所带学生的心理健康状况,并有针对性的开展心理健康教育工作。
通过“师生周周见”每周班会的开展,依托前期对各年级学生进行的心理健康问卷调查结果发现,毕业生原本就是压力较大的群体,又因今年疫情推迟开学,致使他们原先的计划被打乱,毕业论文、实习、找工作、研究生复试等种种困难接踵而至,给他们带来了更大的困难和压力。班主任和辅导员深入了解,针对不同情况学生展开对应的心理健康教育,着重引导该部分学生尝试进行调整作息,劳逸结合,列出科学的学习计划,切断干扰保持专注,坚持进行适当运动等措施。非毕业班学生的焦虑情绪主要来自于原有的学习计划被打乱、在家学习效果不佳等,面对这种情况,班主任在帮助学生做课下辅导的同时,耐心引导学生首先要保持健康积极的心态,坦然面对情绪变化,理解和接纳负面情绪,学习典型人物和事迹,增强心理正能量,建立学习小组,“组团”进行学习打卡,听舒缓音乐、看有趣书籍,并在班会上给同学们做分享发言。
团结一心,抗“疫”必胜,是每位电气学子共同的决心和毅力;不负韶华,笃志进取,是疫情在家期间对自身的鞭策和鼓舞。老师们和同学们通过“师生周周见”每周班会进行心理健康教育,探讨疫情期间宅家学习过程中遇到的心理问题,共同寻找解决办法,分享抗“疫”过程中的人物事迹及自身感受,分享自己的假期生活,以积极的心态面对疫情,凝聚爱国主义与集体主义力量,奋进新学期。